気の不調

気虚（ききょ）：イライラ、情緒不安定ぎみ、おなかや胸が張りやすい、月経前症候群の症状があらわれやすい

気が全体的に不足している状態。

気力の減退や疲労感、だるさ、食欲不振、低血圧ぎみなどの全身症状見られます。

抵抗力も低下するので風邪をひきやすく、しかも治りにくいのが特徴のひとつ。

胃腸の機能低下が原因で気が不足する人も。

気滞（きたい）：風邪をひきやすい、疲れやすい・疲れがとれにくい、胃がもたれやすい

気の流れが障害された状態。頭が重い、のどが詰まった感じがする、息苦しい、おなかが張るなどの症状。

また、イライラする、怒りっぽくなるなどの精神的な症状が出やすくなることも。

女性の場合は排卵時や月経前に不調があらわれやすく、乳房の張りやむくみやだるさなどを強く感じることもあります。

気逆（きぎゃく）：動悸、発汗

気の流れが逆行している状態。

のぼせや動悸、発汗、不安感などが見られます。